Ingredientes para cocinar Budín cremoso de naranja y miel
Para 4 personas:
• 1 cucharada de hojas mentas picadas o canela
• ½ taza de jugo de naranja
• 1 cucharada de miel
• 1 sobre de gelatina sin sabor
• ½ taza de yogur natural
• ½ taza de crema de leche
• 2 naranjas sin semillas y cortadas en gajos
• 1 cucharadita de aceite

Budín cremoso de naranja y miel
Elaboración
Mezclar el jugo de naranja, la miel y el yogur. Ablandar la gelatina en unas cucharadas de jugo y fundir sobre calor suave. Agregar a la preparación anterior, y mezclar bien. Añadir la crema batida espesa.
Acomodar los gajos de naranja sobre el fondo y las paredes de una budinera rectangular de un litro de capacidad untada previamente con el aceite.
Echar la gelatina, y enfriar en la heladera (no en el congelador) hasta que quede firme. Desmoldar, y servir en rebanadas espolvoreando con la menta picada (o canela)
Fuente: http://www.medicinasnaturistas.com/dietas/acne.php

Sábado, 4 de Septiembre de 2010 a las 11:25 am
Hola!
Que pudding más delicioso! Además lo puedes incluir en recetas para diabéticos, por una cucharadita de miel que lleva no pasa nada, siempre y cuando lleves un buen control.
Gracias por la receta! Caerá en cuanto sea la temporada de naranjas.
Un saludo,